Masz już dość życia, w którym czujesz się niewidzialna, totalnie przeciętna, a nawet gorsza?
Przez lata tłumiłaś swój głos, bałaś się powiedzieć coś głośno, bo obawiałaś się oceny i wyśmiania czy krytyki. Czułaś, że nie zasługujesz na więcej, bo ciągle dostajesz minimum. W pracy poświęcałaś się, ale i tak byłaś niedoceniana, traktowana niesprawiedliwie, ale nie umiałaś tego powiedzieć. Patrzyłaś na innych, którzy budują swoje życie, rozwijają się, zarabiają więcej, a Ty czułaś, że utknęłaś, nie osiągniesz nic wielkiego, będąc taką, jaką jesteś. Próbowałaś zmienić myślenie, mówiłaś sobie, że „następnym razem się odezwę”, ale ten cholerny strach zawsze wygrywał. Każda decyzja wydawała się niemożliwa do podjęcia, każda zmiana zbyt wielka, a Ty za słaba.
I tak mijały miesiące, lata. A Ty ciągle w tym samym miejscu, mimo podejmowania prób, ćwiczeń, szukania sposobów, czytania książek, artykułów i słuchania filmików.
Chciałabyś od życia znacznie więcej, być kimś, taką kobietą o jakiej cały czas myślisz, tą inspiracją i budzącą szacunek, podziw. Chcesz odnosić sukcesy, zarabiać tysiące, wypowiadać się bez obaw o to, jak ktoś Cię oceni. Pragniesz by inni widzieli w Tobie więcej, nie chcesz zgadzać się na minimum i na cokolwiek, żeby tylko mieć, ale chcesz mieć to co najlepsze, większe wynagrodzenie, lepsze, bardziej ambitne towarzystwo, bo wiesz, że tego właśnie potrzebujesz i na to zasługujesz.
Więc wyobraź sobie na chwilę inną wersję siebie:
- Wstajesz rano i nie wątpisz w swoją wartość, wiesz jak wiele wnosisz do życia innych.
- Wchodzisz do pokoju, czujesz się pewna siebie, nie kulisz się w sobie. Nie boisz się powiedzieć, co myślisz.
- Nie analizujesz każdej rozmowy w głowie, nie rozmyślasz godzinami, czy ktoś źle Cię odebrał. Bo wiesz, że Twoja wartość nie zależy od tego, co ktoś o Tobie pomyślał.
- Stawiasz granice. Nie zgadzasz się na mniej, niż zasługujesz, czy to chodzi o relacje, pieniądze z pracy.
- Kiedy patrzysz w lustro, nie szukasz wad. Widząc swoje odbicie, czujesz dumę – bo wiesz, ile przeszłaś i gdzie zmierzasz. I widzisz, jaką jesteś piękną, silną, zdolną kobietą, która wie czego chce i po to idzie!
- Masz energię i motywację, bo nie tracisz już czasu na wewnętrzne walki, tylko działasz. Mówisz sobie “Nawet jak nie potrafię, to spróbuję i wiem, że dam radę”.
- Nie tylko marzysz, ale faktycznie zaczynasz myśleć, co możesz zrobić i działasz.
- Nie przepraszasz za swoje istnienie, ale mówisz pewnym głosem, bo wiesz, że masz coś ważnego do powiedzenia.
A teraz pytanie, jak?
Próbowałaś już różnych metod, prawda? Czytałaś motywacyjne książki, robiłaś przypadkowe ćwiczenia, ale to nie działało na dłuższą metę. Bo zmiana myślenia to nie chwilowy zryw. To PROCES. I właśnie dlatego stworzyłam ten journal – żebyś w końcu miała narzędzie, które poprowadzi Cię krok po kroku.
Nie będę Ci mówić, że efekt przyjdzie od razu. Ale powiem Ci jedno – jeśli zaczniesz, to po kilku dniach zobaczysz pierwsze zmiany. Po miesiącu zauważysz, że myślisz inaczej. Po trzech miesiącach będziesz inną osobą. A po pół roku? Będziesz nie do poznania.
Będziesz kimś, kto działa. Kto widzi możliwości. Kto nie pozwala, by strach decydował o jej życiu.
Nie pozwól, żeby Twój mózg nadal ciągnął Cię w dół. On teraz działa na autopilocie – powtarza to, co zna. Ale Ty możesz go przeprogramować. Możesz nauczyć go nowego sposobu myślenia, w którym to Ty jesteś główną bohaterką swojego życia.
A ten journal Ci w tym pomoże.
To Twój codzienny przewodnik. Twoja mapa do nowej wersji siebie. Odpowiadaj na pytania. Rób ćwiczenia. Wracaj do swoich notatek. A każdego dnia będziesz stawać się silniejsza.
Więc teraz pytanie – czy jesteś gotowa?
Bo jeśli masz dość stania w miejscu, jeśli masz dość bycia niewidzialną, jeśli masz dość tego, że życie przecieka Ci przez palce – to ten journal jest dla Ciebie.
To Twoja szansa na zmianę. Nie czekaj na kolejny „lepszy moment”. On jest TERAZ.
Jak ten Journal zmieni Twoje życie?
Nauczysz się działać pomimo lęku
Lęk nie zniknie magicznie, ale nauczysz się z nim pracować. Nie będzie Cię już zatrzymywał. Bo teraz będziesz miała narzędzia, żeby mimo niego iść do przodu.
Zaczniesz słyszeć wspierający głos
Nie ten głos, który mówi Ci, że nie jesteś wystarczająco dobra. Nie ten, który każe Ci się nie wychylać. Ale ten prawdziwy – który zna Twoje pragnienia, Twoje wartości, Twoją siłę.
Zbudujesz nawyk myślenia jak osoba, która odnosi sukcesy
Nie chodzi o to, żebyś „udawała pewność siebie” – chodzi o to, żebyś naprawdę zaczęła ją odczuwać. Twój mózg zacznie pracować dla Ciebie, a nie przeciwko Tobie, zacznie pokazywać Ci możliwości, a nie czarne scenariusze.
Przeprogramujesz swój umysł na sukces
Na początku Twój mózg będzie walczył. Będzie próbował wracać do starych schematów – bo to, co znane, wydaje się bezpieczne. Ale codzienna praca z journalem sprawi, że zaczniesz tworzyć NOWE przekonania. Takie, które budują Cię, a nie ograniczają, które nastawiają Cię na sukces, na działanie i na lepsze, bardziej wartościowe życie.
Zaczniesz działać, a nie tylko planować
Ile razy mówiłaś sobie „od jutra zaczynam”? Z journalem nie będziesz już odkładać swoich marzeń na później. Każdy dzień będzie krokiem do przodu, bo będziesz wiedzieć dokąd dokładnie dążysz i żal będzie Ci marnować dni na zamartwianie się, które nigdzie Cię nie zaprowadzi.
Staniesz się pewna siebie
Zaakceptujesz swoje ciało, poznasz swoje prawa, zaczniesz mówić o sobie, jak o kimś naprawdę inspirującym. Zainspirujesz samą siebie do działania, do walki i odkryjesz wszystkie swoje mocne strony, talenty, sukcesy, które już w sobie masz. Przestaniesz się wstydzić tego, kim jesteś, a będziesz z tego dumna, ile masz w sobie siły, że tak wiele trudności przetrwałaś.
Jak to działa?
Plan działania, dzięki któremu zaczniesz podejmować konkretne kroki
Bo samo myślenie to za mało – liczy się działanie. Dlatego znajdziesz też wskazówki, zadania, które pokażą Twojemu umysłowi, że wszystko, co jest w Tobie super i te wszystkie wizje, które masz na siebie są możliwe do zrealizowania i to właśnie Ty je zrealizujesz. Choć wydaje się to stresujące, po czasie zaczniesz patrzeć na to z innej perspektywy, tej pewnej, wartościowej, która czuje, że jest kimś więcej niż myślała do tej pory.
Krok po kroku prowadzę Cię przez proces zmiany
Nie musisz się zastanawiać, co masz dalej robić – wystarczy, że otworzysz journal i zaczniesz odpowiadać na pytania, wykonywać ćwiczenia. Wszystkie pytania i ćwiczenia są ułożone przeze mnie w taki sposób, że łączą się ze sobą i tworzą spójną całość, która od początku do końca pozwoli Ci poznać siebie tak dobrze, że będziesz wiedziała co robić i w jaki sposób. A jeśli będziesz do niego wracać regularnie, nie wrócisz już więcej do punktu wyjścia, a zmienisz myślenie o sobie tak, że teraz już będziesz patrzeć tylko przed siebie, na swoją przyszłość, rozwój, cele i marzenia, przestaniesz oglądać się za siebie, na swoją nieciekawą przeszłość.
162 pytania, które pozwolą Ci rozpoznać, co jest w Tobie świetne, nad czym musisz popracować i co robić, aby czuć się wspaniałą i pewną kobietą
Nie będą to codzienne pytania „za co jesteś dziś wdzięczna?” – ale pytania, które zmuszają Twój mózg do nowego myślenia, do szukania różnych powiązań w Twoich zachowaniach, decyzjach i które pozwolą Ci spojrzeć na siebie z zupełnie innej perspektywy.
Refleksje, które sprawiają, że zaczynasz widzieć siebie w nowym świetle
To nie jest „pisanie dla pisania”. To transformacja na papierze. Każde pytanie przybliża Cię do samej siebie, do odkrycia Twojego głęboko ukrytego potencjału.
34 ćwiczenia, które zmieniają Twoje przekonania na poziomie podświadomości
Nie wystarczy „myśleć pozytywnie”. Trzeba zmienić fundamenty Twojego myślenia. Dlatego cała teoria wymaga późniejszej regularnej pracy nad sobą, nad patrzeniem na siebie z podziwem w oczach, wiarą na lepszą przyszłość. Nauczysz się dbać o siebie, aby pokazać Twojemu umysłowi, że zasługujesz na wszystko co najlepsze.
Ile czasu zajmie, zanim zobaczysz efekty?
- Po kilku dniach zaczniesz zauważać pierwsze zmiany w sposobie myślenia i jak dobijają się stare schematy. Będziesz walczyć z negatywnymi myślami, które w Ciebie “nie wierzą”. I to jest normalne – to znak, że chcesz je zmienić, a one zaczynają krzyczeć, że chcą zostać. Nie ulegaj im, one nie stworzą niczego pięknego w Twoim życiu.
- Po miesiącu będziesz inaczej patrzeć na siebie i swoje możliwości. Szybciej zaczniesz wyłapywać te myśli, które ciągną Cię w dół i zaczniesz zastępować je tymi budującymi, wartościowymi.
- Po trzech miesiącach będziesz działać pewniej, podejmować odważniejsze decyzje i widzieć pierwsze realne zmiany w życiu.
- Po pół roku? Spojrzysz wstecz i nie uwierzysz, że kiedyś bałaś się zrobić pierwszy krok.
Pytanie brzmi – czy naprawdę chcesz zmian i zacząć budować siebie i swoje życie na zupełnie wyższym poziomie?
Bo jeśli nadal myślisz, że „może jeszcze nie teraz” – to wiedz, że to ten sam mechanizm, który trzymał Cię w miejscu przez cały ten czas.
Nie ma „lepszego momentu”.
Lepszy moment nie przyjdzie.
To TY musisz go stworzyć.
A ten journal pomoże Ci w tym, krok po kroku.
👉 Nie pozwól, żeby kolejny rok minął Ci w tym samym miejscu.
👉 Zacznij działać już dziś i zobacz, jak zmienia się Twoje podejście do życia i do samej siebie.
Kilka słów o autorce
Przez całe moje życie, szkołę, studia marzyłam i próbowałam stać się pewną siebie osobą i wierzyć w siebie. Dopiero kiedy zaczęłam realizować siebie i swoje cele, zaczęłam robić coś, co lubię i sprawia mi przyjemność, a także zaczęłam pracować dla siebie, wtedy dopiero uwierzyłam w siebie, stałam się dużo pewniejszą siebie osobą i zaczęłam dostrzegać w swoją wartość. Przestałam definiować swoją wartość przez doświadczenia z przeszłości, przez odrzucenia, niepowodzenia, poczucie bycia gorszą od innych. To jaką się stałam, jest wynikiem wyboru, jaki podjęłam. Poznałam siebie, wiedziałam, co chcę zmienić i dlaczego. Wiedziałam, do czego dążę, i tak stopniowo zaczęłam czuć się coraz to silniejsza i bardziej pewna siebie. Ty też zacznij poznawać siebie i wykorzystaj to na swoją korzyść, na swój sukces. Kiedy odkrywasz siebie, swój najgłbszy potencjał, rośnie w Tobie pewność siebie do działania i realizowania marzeń. Nie zwlekaj. Jestem tu by Ci pomóc! Też byłam w dołku i wiem, że to bardzo niefajne miejsce.
Julia Czapkowicz
The True You. Journal - Twój osobisty coach, motywator, doradca i inspirator 💜
Journal z darmową przesyłką za jedyne
129 zł
*Ze względu na statystyki teksty w dzienniku są w wersji żeńskiej. Jeśli jesteś zainteresowany journalem dla mężczyzn koniecznie daj mi o tym znać na hello@rockyourplan.com
FAQs
Najlepiej będzie dla Ciebie, jeśli rozpoczniesz swoją przygodę ze zmianami od The True You Journal, który nakieruje Cię na Twoje talenty, mocne strony, wizje i motywacje, i pozwoli Ci spojrzeć szczerze na Twoje życie. Dzięki temu łatwiej będzie Ci pracować systematycznie i osiągnąć cele znacznie szybciej, bez poddawania się na drodze do sukcesu. Następnie planujesz swoje życie w jednym z Planerów, które wybierzesz i cieszysz się, że robisz coś ze swoim życiem i już niedługo podziękujesz sobie za spełnianie marzeń, które od dawna chodzą Ci po głowie.
Przygotowanie i wysyłka zamówienia trwa 1-2 dni robocze. Do tego trzeba doliczyć ok. 2 dni na dostawę.
Na ten moment jestem w stanie wystawić zwykłą fakturę bez VAT, ponieważ na dzień dzisiejszy działam na działalności nierejestrowanej. 🙂
Oczywiście! Więcej informacji na te, jak to zrobić znajdziesz tutaj -> Zwroty i reklamacje.